Hva en kvise egentlig er

Er du plaget av kviser? Akne, kviser, eller knupper. «Kjært barn har mange navn», heter det. Kviser har også mange navn, men at det er så «kjært» er nok ikke så sannsynlig. Veldig mange mennesker er plaget av kviser, i en eller annen form, i løpet av livet. De fleste opplever at plagene kommer i … Les mer

Oljefri fuktighetskrem

Her på kviseguiden skriver vi ofte om oljefrie fuktighetskremer (les mer på Kosmetikkportalen). Det kommer flere spørsmål om hva en oljefri fuktighetskrem faktisk er, og om vi kan skrive littt om det. Så her vil vi prøve å forklare hva en oljefri fuktighetskrem innholder og hva det IKKE inneholder. Hva den kan brukes mot, og … Les mer

Pass på huden din!

Det er viktig å passe på huden sin – Spesielt hvis du vil unngå kviser Det er mange råd der ute om hvordan du skal ta vare på huden din best mulig. Her har vi samlet noen råd som kan være nyttige. Prøv å ikke berør eller klem på kvisene dine, da dette som regel … Les mer

12 enkle tips for å unngå kviser

De fleste ønsker seg en frisk hud uten tegn til rynker og urenheter. Her er 12 enkle tips som du kan følge, og disse vil definitivt hjelpe deg med å holde huden din kvisefri. 1. Hold ansiktet rent Dette bør være første prioritet i din daglige rutine. Selv om du ikke har et kvise-problem. Vask … Les mer

Kjenn din hudtype

Kviser

Hvem vil vel ikke ha en hud som er sunn? Mange av problemene som oppstår ved irritert hud er rett og slett fordi vi behandler den feil. Start med å kjenne din hudtype. Da vet du hvordan du skal ta vare på den. Finn ut av hvilken hudtype du har Tørr hud er flassete, skjellete, … Les mer

Er mat medvirkende til kviseutbrudd?

Spis riktig, unngå de værste kvisene

Kostholdet er viktig for mange ting når det gjelder kroppen og helsen vår. Så også når det gjelder kroppens største organ – huden. Det gjøres hele tiden forskning på dette området og det er ikke alltid at ekspertene er helt enige. Ut i fra erfaring vil mange leger si at det uansett er en tydelig … Les mer

Kan dårlig kosthold være en årsak til kviser?

Mat mot kviser

Du blir hva du spiser heter det – det gjelder også angående huden din. Mange av oss har vel tenkt at nabojenta eller slektningen ser ut til å kunne spise hva som helst og ikke få et fnugg av plager, hverken med huden eller andre ting. Mens du selv bare så vidt smaker på skalldyr … Les mer

Forebygg kviser med riktig hudpleie

Kviser

Det enkle er ofte det beste, er en gyllen regel i mange tilfeller, og gjelder også for hudpleie og forebygging av kviser. Svært mange overdriver sine rutiner ved å bruke sterke og uttørkende produkter, samt hyppig eksfoliering. Dette vil kunne føre til tørr og irritert hud, og dermed ha motsatt virkning ved å forverre eller … Les mer

Får jeg kviser av trening?

Hvordan skjule kviser

Mange føler at de får kviser og uren hud av trening og fysisk aktivitet. Selv om enkelte faktorer omkring dette kan medvirke til utbrudd av kviser, har trening også mange gunstige innvirkninger på kroppen vår. Dette gjelder både psykisk og fysisk, og indirekte for huden vår. Svetting er faktisk bra for huden, og vil kunne … Les mer

Hvordan skjule kviser

Hvordan skjule kviser

Har en mye kviser vil det være umulig å skjule dette helt, men en kan klare å dekke de til slik at huden ser bedret ut. Det finnes mange produkter på markedet som hevder å både forbedre problemet samtidig som det dekker over. Det en bør ta hensyn til i første omgang er å velge … Les mer

Riktig pleie av huden for å unngå kviser

Kviser

Det er svært mange tips og råd når det gjelder hudpleie, og produkter som kan forebygge kviser og uren hud. Det enkle er ofte det beste, noe som også gjelder huden din. Det er mange som overdriver egen hudpleie, i frykt av kviser og uren hud. Dette virker ofte mot sin hensikt, og kan faktisk … Les mer

Alkohol påvirker dine kviser

Alkohol påvirker dine kviser

Alkohol kan forårsake, eller forverre kviser, spesielt hvis du allerede er plaget med uren hud. Alkohol og sukker er blant de verste faktorene som kan føre til utbrudd av kviser. Siden huden fungerer som et utskillelsesorgan, kan man si at den er kroppens speil. Det du tilfører den vil kunne vises på huden. Alkohol, koffein, … Les mer

Spis riktig, unngå de værste kvisene

Spis riktig, unngå de værste kvisene

Huden vår har mange viktige oppgaver, og fungerer blant annet som et utskillelsesorgan. Huden hjelper kroppen med å bli kvitt avfallsstoffer, der blant annet olje og svette vil skilles ut og danner et belegg utenpå huden. Det vi inntar av mat og drikke vil kunne gjenspeiles i huden vår, og mange vil si at en … Les mer

Bruk sola til å forebygge kviser

Bruk sola til å forebygge kviser

Kviser og uren hud kan være en stor bekymring for mange. Sliter du med dette, leter du sikkert stadig etter forebyggende metoder og kurer. Det kan dreie seg om kosthold, riktig pleie av huden og generelle tips om hva du bør unngå. Du har kanskje hørt om en forebyggende kur som er gratis og tilgjengelig … Les mer

Forebygg forverring av kviser, unngå klemming

Forebygg forverring av kviser, unngå klemming

Kviser, også kalt akne, opptrer i ulike former, som kan deles inn etter alvorlighetsgrad. Det kan være overflatiske hudormer, røde, vonde kuler eller store verkebyller. Kviser og urenheter i huden, forårsakes når talgkjertler tetter seg og det oppstår en betennelsesreaksjon. Selv om kviser forekommer oftere hos tenåringer, er det flere som sliter med kviser i … Les mer