Stress ned og minimer utbruddet av akne

stress og kviser

Jo bedre vi føler oss, jo lettere er det for oss å håndtere de forskjellige motstandene som oppstår i hverdagen vår. Stress bygger seg opp av forskjellige årsaker, og vi får alle oppleve det noen ganger i livet. Stress som oppstår i kortere perioder kan ha en positiv effekt på oss, for eksempel når vi … Les mer

Hvordan din diett påvirker huden din

Kviser

Riktig kosthold er viktig Ditt kosthold kan påvirke tilstanden til huden din, som med alle andre av dine organer ( ja, huden er et organ). Når du drikker vann og spiser balansert med næringsrike måltider som består hovedsakelig av vitamin- og mineralrike matvarer, vil huden din (sammen med resten av kroppen) bli sunnere.  Syre-produserende matvarer … Les mer

Bli kvitt kviser på rumpa

Kviser

Det er ikke uvanlig å få kviser eller kviselignende utslett på rumpa. Det kan skyldes en kombinasjon av flere faktorer, slik som friksjon, svette og trange klær. Ettersom menn ofte har mer hår på kroppen, er de gjerne mer utsatt for slike kviser. Det kan da oppstå en såkalt follikulitt, en bakterieinfeksjon i en eller … Les mer

Bli kvitt kviser i underlivet

Kviser

Kviser er noe som plager svært mange av oss, og kan virke nedtrykkende på selvtilliten. Akne er mest vanlig i områder med høyest talgproduksjon, slik som i ansiktet og øverste deler av bryst og rygg, men kviser kan også oppstå i underlivet. Det er heldigvis måter å forebygge og behandle disse kvisene på. Vi skal … Les mer

Bli kvitt kviser i hodebunnen

Akne vulgaris

Selv om kviser i hodebunnen er et mindre synlig problem, kan det være plagsomt og smertefullt. I noen tilfeller kan det også føre til hårtap. Det er ofte vanskeligere å behandle kviser i hodebunnen lokalt, på grunn av håret som er i veien. Mange får en og annen kvise på hodet av og til, og … Les mer

Mine besteforeldre hadde kviser, påvirker dette meg?

Mine besteforeldre hadde kviser, påvirker dette meg?

Det er mye du kan arve fra dine foreldre og besteforeldre. Det kan være farge på øyne, hår eller hud, formen på nesen din eller andre likhetstrekk. Hudtype er ofte den samme innad i familien, og vil dermed kunne gi de samme forutsetninger for kviser og uren hud. Om du som ung, ser ungdomsbilder av … Les mer

Årsaker til at kviser oppstår

Kviser

Mange forbinder kviser med tenåringer, og et kosthold bestående av sjokolade, brus, pizza og potetgull. Det er forøvrig ingen holdepunkter for at dette er en direkte årsak til kviser. Årsaken til kviser er hovedsaklig hormonell, og ettersom hormonproduksjonen er høy i tenårene, er det mange som plages mest rundt denne perioden. Det er forbigående for … Les mer

Bli kvitt kviser på brystet

Bli kvitt kviser på brystet

På lik linje med kviser i ansiktet kan kviser på brystet være arvelig betinget, eller forårsakes av hormonelle endringer og stress. Vår livvstil kan også være en medvirkende faktor, med tanke på aktiviteter og valg av klær, samt våre rutiner med hygiene og hudpleie. Noen deler av kroppen er mer utsatt for akne i utgangspunktet, … Les mer